Liboprime

Så fungerar Liboprime

Det börjar ofta med något ganska tyst. Kvällarna blir kortare, orken räcker till jobbet men inte längre, och intimiteten i förhållandet hamnar långt ned på listan utan att någon riktigt bestämt det. Många män tror då att det helt enkelt hör åldern till, eller att bara en snabb och kraftfull lösning kan hjälpa. Båda föreställningarna är sällan hela sanningen, och det är i den gråzonen Liboprime försöker göra nytta.

Liboprime är ett kosttillskott i kapselform som tillverkas av Haur B.V. i Amsterdam. Det vänder sig till vuxna män som vill ta hand om sin energi, sin lust och sin allmänna form som en del av en vanlig vardag. Tillskottet ersätter varken läkarbesök, behandling eller en fungerande relation, men det kan vara ett litet och regelbundet inslag i rutinerna.

En daglig portion är två kapslar. Sammanlagt innehåller den fjorton deklarerade ämnen med angivna mängder: E-vitamin (13 mg), niacin (75 mg) och en rad växtextrakt, bland andra epimedium, hagtorn, damiana, muira puama, ginkgo, ginseng, tribulus, catuaba, sågpalmetto, inosin, havrehalm och cayennepeppar. Det finns ingen dold blandning där mängderna göms, vilket gör det lättare att jämföra och att diskutera innehållet med sin läkare.

En ask rymmer 30 portioner, alltså en månads förbrukning. Tanken är att den som delar vardagen med en partner ska kunna bygga in tillskottet i en lugn morgonrutin, utan nedräkning inför särskilda tillfällen. Det är konsekvens över tid, inte en snabb knuff, som formeln bygger på, och därför är regelbunden användning under flera veckor ett förnuftigt sätt att bedöma om den passar just dig.

Innehållsförteckning för Liboprime

Ingrediens	Dosering	Verkan
E-vitamin (D-alfa-tokoferylsuccinat)	13 mg	Antioxidant som skyddar cellerna mot oxidativ stress
Niacin (vitamin B3)	75 mg	Bidrar till normal energiomsättning och minskad trötthet, vidgar blodkärl
Hagtornsfrukt	250 mg	Traditionellt använd för hjärta och cirkulation
Epimedium (Epimedium sagittatum)	250 mg	Innehåller icariin, traditionellt använd för lust och blodflöde
Damianablad	200 mg	Traditionellt använd för lust och avslappning
Muira puama-rot	200 mg	Traditionellt använd mot trötthet och för sexuell vitalitet
Ginkgo biloba-blad	120 mg	Studerad för mikrocirkulation, minne och koncentration
Asiatisk ginseng-rot	120 mg	Adaptogen som traditionellt stödjer energi och stresstålighet
Tribulusfrukt	120 mg	Traditionellt använd för vitalitet och fysisk prestation
Catuababark	84,5 mg	Traditionellt använd som tonikum för nervsystemet och för lust
Sågpalmettofrukt	84,5 mg	Traditionellt använd för prostatans komfort och urinfunktion
Inosin	50 mg	Delaktig i cellens energiproduktion (ATP)
Havrehalm	32 mg	Traditionellt använd som lugnande nervtonikum
Cayennepeppar	20 mg	Källa till capsaicin, stimulerar cirkulationen

Det här kan du förvänta dig

Ett av de vanligaste misstagen är att leta efter en enda egenskap som ska lösa allt. Liboprime är i stället uppbyggd kring flera små bidrag som verkar i samma riktning. Det första gäller lusten: epimedium, damiana, muira puama, catuaba, tribulus och havrehalm har alla en lång tradition i olika delar av världen som växter förknippade med sexuellt intresse. Traditionell användning är inte detsamma som bevisad effekt, men den förklarar varför just dessa växter hamnat i formeln.

Det andra bidraget rör blodflödet. Ginkgo, hagtorn och cayennepeppar studeras för sin koppling till cirkulation, och niacin är känt för att vidga ytliga blodkärl, vilket många känner som en varm rodnad. För en man som vill förstå sin kropp bättre är det värt att veta att lust och cirkulation hänger ihop, men att ett tillskott aldrig kan jämföras med en medicinsk utredning om besvär kvarstår.

Det tredje gäller orken. Niacin bidrar enligt godkända EU-påståenden till minskad trötthet och normal energiomsättning, medan ginseng och inosin används av många som vill orka mer i träning och arbetsvardag. Den som sover dåligt eller är stressad kommer inte att bli en ny människa av två kapslar, men små förbättringar av energinivån kan märkas när resten av livsstilen också är på plats.

Till sist finns ett mer långsiktigt perspektiv. Sågpalmetto används traditionellt av män över fyrtio för prostatans komfort, och E-vitamin hjälper till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Hela uppläggningen är tänkt att samspela med en varierad kost och fysisk aktivitet, inte ersätta dem. För par handlar det mest om att ha ett gemensamt, avdramatiserat samtal om vitalitet.

Biverkningar att känna till

De flesta tål tillskottet väl i den rekommenderade mängden, men det är ärligare att nämna vad som kan hända än att tiga om det. Det som oftast märks är niacinets effekt: ansikte, hals och bröst kan bli röda, varma och lätt kliande en halvtimme efter intaget. Det är ofarligt och går över av sig självt, och det blir mildare om kapslarna sväljs tillsammans med en måltid.

Vissa upplever lätta magbesvär som illamående, sveda eller kännbar värme i magen, särskilt om de tar kapslarna på fastande mage. Ginseng och epimedium kan hos känsliga personer ge rastlöshet, huvudvärk, hjärtklappning eller svårigheter att somna, och därför är det klokt att ta dosen på morgonen eller till lunch.

Ginkgo och hagtorn kan sänka blodtrycket något och ge yrsel, och ginkgo kan göra att blåmärken uppstår lättare. Allergiska reaktioner är möjliga hos den som är överkänslig mot någon av växterna. Vid något oväntat är det bäst att sluta ta tillskottet och kontakta vården.

Vem bör avstå eller vara försiktig?

Liboprime är avsett för vuxna män och ska inte ges till personer under arton år. Gravida och ammande kvinnor bör inte använda det, och den som har någon känd allergi mot innehållet ska låta bli.

Vissa grupper behöver prata med läkare innan de börjar. Det gäller den som tar blodförtunnande läkemedel som warfarin, acetylsalicylsyra eller klopidogrel, eftersom ginkgo och E-vitamin kan påverka blödningsbenägenheten, och tillskottet bör sättas ut minst två veckor före en operation. Samma sak gäller män med hjärtsjukdom, rytmstörningar, högt eller lågt blodtryck eller behandling med betablockerare, digoxin eller nitrater, och den som använder läkemedel mot erektionsproblem (PDE-5-hämmare).

Samråd med läkare är också viktigt vid diabetes, leversjukdom, magsår, gikt, prostatasjukdom, hormonkänsliga tillstånd, epilepsi samt vid behandling med antidepressiva eller andra psykiatriska läkemedel. Överskrid inte dagsdosen och kombinera inte med andra niacinpreparat. Tillskottet är ingen ersättning för varierad kost.

Vetenskapen bakom ingredienserna

Det vanliga sättet att tänka är att ett tillskott för vitalitet verkar på en enda punkt. Här handlar det i stället om fyra spår som löper parallellt. Det första är lusten, där epimedium med sitt innehåll av icariin studeras för sin koppling till kväveoxid och blodflöde, medan damiana, muira puama, catuaba, tribulus och havrehalm används traditionellt för att stödja intresset och avslappningen.

Det andra spåret är cirkulation. Ginkgo, hagtorn och cayennepeppar studeras för mikrocirkulation och kärlens elasticitet, och niacin vidgar ytliga blodkärl. Cayennens capsaicin sägs dessutom bidra till att öka blodflödet i matsmältningskanalen. Det tredje spåret är energi: ginsengens ginsenosider, inosin som deltar i ATP-produktionen och niacin som har godkända påståenden om trötthet. Det fjärde är prostata och skydd, där sågpalmetto och E-vitamin med sin antioxidativa verkan ingår.

Vad som inte kan sägas är lika viktigt. Ingen av dessa mekanismer innebär en garanterad effekt hos varje man, och vetenskapen kring flera av växterna är fortfarande begränsad. Kapslarna är tänkta att kombineras med sömn, rörelse och bra kost, inte att ersätta dem.

Frågor och svar